クラス・スケジュール

柔術の基礎的な動きとベーシックなテクニックの練習を行います。どなたでも参加可能です。

クラスの流れは以下の通りです。

①準備体操

②柔術独自の動き方やトレーニング

③テクニック練習

④限定スパーリング

テクニックの内容は1～2週間の間でテーマに沿った内容になります。

段階を踏んで学べるので、経験の浅い方から上級者まで学べるクラスです。

ベーシッククラスからより発展したテクニックを学ぶクラスです。どなたでも参加可能です。

テクニックの練習とスパーリング(実戦練習)を主に行います。

クラスの流れは以下の通りです。

①ドリル練習 (ペアでの自由なテクニック練習)

②テクニック練習

③スパーリング(実戦練習)

道衣を脱いだ状態でのクラスです。どなたでも参加可能です。

ラッシュガードやファイトショーツ、道衣のズボン等を着用してご参加ください。

クラスの流れは各クラスと同様です。

道衣を着た状態とは違い掴まれないのでよりスピーディーな展開での攻防が学べます。

ビギナークラスとレギュラークラスでレベル分けしています。

4歳～15歳までを対象としたクラスです。

道場での練習を通じて挨拶や礼儀作法、仲間とのコミュニケーション、新しいことへのチャレンジ精神を育みます。

その結果、自分に対する自信と他者に対する寛容な心、イジメに負けない強い心と体を育成することが出来ます。

楽しみながらも規律やルールを守らなければ厳しく指導し、今までできないことができたり何か新しいチャレンジしているのであれば褒める。優しくて強い、そんな子供達を育てることが指導方針です。

代表の細川が直接指導し責任をもってお子様をお預かり致します。

※クラス中には集中力が散漫してしまうので親御さんの見学はご遠慮して頂いています。