クラス・スケジュール

クラスが無い空いている時間ではプライベートレッスンを受け付けています。

予約制になりますので予めお問い合わせからご連絡頂くかメールやLINE、DM、メッセージ等でご連絡下さい。


ビギナークラス / Beginner Class

初心者の方を対象とした内容のクラスです。どなたでも参加可能です。

クラスの流れは以下の通りです。

①準備体操・ストレッチ

②柔術独自の動き方の練習

③テクニック練習

④限定スパーリング 10分程度

初心者の方を中心に進めていくクラスです。

ベーシッククラス / Basic Class

柔術の基礎的な動きとベーシックなテクニックの練習を行います。どなたでも参加可能です。

クラスの流れは以下の通りです。

①準備体操

②柔術独自の動き方やトレーニング

③テクニック練習

④限定スパーリング

テクニックの内容は1~2週間の間でテーマに沿った内容になります。

段階を踏んで学べるので、経験の浅い方から上級者まで学べるクラスです。


レギュラークラス / Regular Class

ベーシッククラスからより発展したテクニックを学ぶクラスです。どなたでも参加可能です。

テクニックの練習とスパーリング(実戦練習)を主に行います。

クラスの流れは以下の通りです。

①ドリル練習 (ペアでの自由なテクニック練習)

②テクニック練習

③スパーリング(実戦練習)


ノーギクラス / No-gi Class

道衣を脱いだ状態でのクラスです。どなたでも参加可能です。

ラッシュガードやファイトショーツ、道衣のズボン等を着用してご参加ください。

クラスの流れは各クラスと同様です。

道衣を着た状態とは違い掴まれないのでよりスピーディーな展開での攻防が学べます。

ビギナークラスとレギュラークラスでレベル分けしています。



キッズクラス / Kids Class

4歳~15歳までを対象としたクラスです。

道場での練習を通じて挨拶や礼儀作法、仲間とのコミュニケーション、新しいことへのチャレンジ精神を育みます。

その結果、自分に対する自信と他者に対する寛容な心、イジメに負けない強い心と体を育成することが出来ます。

楽しみながらも規律やルールを守らなければ厳しく指導し、今までできないことができたり何か新しいチャレンジしているのであれば褒める。優しくて強い、そんな子供達を育てることが指導方針です。

代表の細川が直接指導し責任をもってお子様をお預かり致します。

※クラス中には集中力が散漫してしまうので親御さんの見学はご遠慮して頂いています。


プライベートレッスン / Private Lesson

プライベートレッスンとはクラススケジュール外の時間に受け付けている個人レッスンです。インストラクターとマンツーマンで個人の要望に応じた指導を受けることができます。

クラスがない時間帯で受け付けています。

・受付時間

クラスがない9:00~23:00の時間帯


・料金

マンツーマンレッスン ※2名までなら同額

 細川顕:1時間 20000円

 高杉魁:1時間 10000円

グループレッスン

 3名以上での受講(1時間):細川 1人12000円 高杉 1人6000円

※奇数人数だと1名余ってしまうため偶数人数での受講がおすすめです。


プライベートレッスンは、個別指導を受けたい方や特定のテクニックを突き詰めたい方におすすめです。

クラスの時間に都合がつかない方やまったくの初心者でも歓迎です。


予約制になりますのでDMや「お問い合わせ」より3日前までにご連絡下さい。

※前日以降のキャンセルは全額キャンセル代として請求させて頂きます。